오늘은 판교역 유스페이스 1에 위치한 저탄고지 점심 메뉴를 추천하려고 합니다. 요즘 코로나가 확산되면서 배달 음식이나 도시락을 주로 이용하고 있지요. (재택근무를 달라!!!!!) 앉아만 있기도 하고, 헬스장이나 기타 여행도 어렵기 때문에 식이요법이라도 제대로 해야겠다는 생각이 들었어요. 저는 예전에도 포스팅한적이 있지만 과거 3년 정도 저탄고지(키토 제닉/LCHF) 식단을 하다가, 외부 프로젝트로 인해 점차 식단이 파괴되었답니다. (저탄고지를 하면서 근육량이 늘어나고, 이에 따라 면역력도 증가하더라고요!) 그래도 여전히 여유가 되면 저탄고지 식사를 하려고 노력 중이에요. 체중이나 건강 모두 중요하니까요. (💡저탄고지가 무엇인지 궁금하시다면 아래 포스팅을 확인해주세요.) 2020/08/26 - [문화 리뷰..
